Ejercitación Vaginal

Pues... una vagina musculosa y fuerte es capaz de dar mucho más placer...

Un ejercicio para incrementar el placer en nosotras es un ejercicio que consiste en hacer la fuerza que hacemos al aguantarnos el pis... si... pero ojo, no hay que hacerlo mientras sentimos las ganas de orinar, ya que con el tiempo podríamos contraer alguna especie de infección. Es simple y podemos hacerlo en cualquier momento del día, en el trabajo, mientras viajamos en el auto, viendo una película.

Otro, para incrementar el placer que le damos a los hombre en el momento de la penetración vaginal. En la cama o cuando esté tomando un baño introduzca dos dedos en el interior de su vagina e intente contraer las paredes vaginales, sin juntar las piernas, repetidamente hasta que pueda sentir los músculos en sus dedos. Si al principio resulta difícil, puede empezar con tres dedos y después ir disminuyendo sucesivamente un dedo cada vez hasta que sea capaz de sentirlo sólo con el dedo pequeño. En ese momento los músculos de su vagina habrán adquirido la fuerza suficiente como para controlar el nivel de satisfacción durante la penetración.