"¿Hay algun metodo para lubricar mas a la hora de mantener relaciones sexuales? Es que hace poco que he empezado pero me cuesta un poco que el chico me penetre completamente y cuando lo hace a veces me duele. Intentamos "meterla" poco a poco pero esta situacion ya me esta empezando a preocupar, no me gusta y hasta me da cierta verguenza hacerlo con el por eso, no me siento muy comoda en esta situacion. Tambien podria recomendarme alguna postura comoda y facil y alguna manera que al estimularme lubrique mas. Gracias por su atencion "
Respuesta:
Querida Ana, tu pregunta me ha parecido tan interesante que me vas a tener que perdonar el impulso de , además de contestarte, hacer algunos comentarios al respecto aprovechando la consulta que nos haces.
En primer lugar, como ya he comentado en otras ocasiones debes plantearte si lo problemas de la lubricación los tienes siempre o sólo con tu pareja. Una buena forma de salir de dudas es aprovechar un día para autoestimularte de la manera que te parezca más conveniente y comparar. A veces, aunque te sientas culpable y creas que no es así, el problema no lo tienes tú sino tu pareja.
Sobre las posturas, creo que lo mejor será que escojas la que más cómoda o morbosa te resulte pues no hay demostrado que unas sean mejores que otras. Si resultase que con la autoestimulación vas bien y con tu pareja no, te recomiendo que le enseñes como te gusta que te toquen. Como nota general y porque tu me la pides, comentarte que una vez trascurrido los preliminares ( que son imprescindibles ) y despues de varias tentativas de aproximación ( ir directos a la vagina no suele ser la mejor estrategia) suele ser efectivo el deslizar cuidadosamente el dedo entre los dos labios mayores muy despacito arriba y abajo. No obstante, en la sección relatos bajo el epigrafe textos educativos podrás encontrar multitud de ideas .... es probar y ver que te va mejor.
En cuanto a los productos para aumentar la lubricación vaginal hay muchos y de índole muy diversa y los resultados no siempre son lo efectivos que uno pudiese desear. Te recomiendo mientras resolveis el problema usar Mucus Vaginal de CUM LAUDE ... no es moco pero se le parece ... lo puedes usar tú ... lo puede usar él .... los dos ... inmediatamente antes o incluso sin que el lo sepa ... eso ya lo decides tú.
Otros productos ... generalmente sobres con L-ARGININA ( Ninafar o similar ). geles con L-arginina ( Ninagel o similares ) no está claro que sean tan eficaces como venden. Eso sí .. los sobres tienen un sabor a limón delicioso.
Tambien hay dispositivos estimuladores .... de los primeros y más originales uno llamado EROS DEVICE. Parece que la efectividad que prometían no ha podido ser contrastada por estudios independientes.
Por tanto por si te quedan dudas, mi consejo es sencillo. Prueba a solas ... a ver si el problema es tuyo o de tu pareja. Comprate el Mucus .... que ayuda ... tanto a solas como con pareja ..... y ponle solución al problema. Creo que sóla puedes .... y si no acude en busca de ayuda cualificada que la cosa merece la inversión.
Un abrazo
José Luis Pastrana
Medico Especialista en Ginecologia y Obstreticia
Rincón Ginecológico del Marqueze
1 comentario:
hola amigos lectores, hace muy poco tiempo q leo este blog y me parecen muy interesnte los articulos, reciban una felicitación de mi parte.
por otro ado quiero añadir que aun que la lubricación natural sea suficiente o no, recomiendo el uso de un lubricante, por q ademas de su función com tal, tambien aumenta la temperatura, la sensación de placer y sobre todo no se seca demasiado rapido.
Algnas marcas comerciales muy comunes es softlub by sico entre otros.
Agradexco este espacio para mi comentario perosanal.
e. arellano
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